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Solo Respira

Una comunidad que fue devastada por incendios sin precedentes en el Norte de California, aprende técnicas de respiraciones conscientes para poder sanar a sus hijos del trauma causado por estos eventos.
"Solo el poder hacer esto junto con ellos, ayudarlos a encontrar la calma, ayudarme a mí mismo a encontrar mi calma… nos ayudara a estas mas unidos.”- Gade Miller, Solo Respira

Créditos Cinematográficos

Directora
  • Bonni Cohen
Productora
  • Robyn Kopp

Resumen

Una comunidad que fue devastada por incendios sin precedentes en el Norte de California y lucha con el trauma de haber perdido todo. Una familia habla de su experiencia de apoyarse en la técnica de atención plena, basada en respiraciones conscientes para poder desarrollar resiliencia y ayudar a sanar a sus hijos. Objetos comunes como rocas del patio se vuelven herramientas de sanación, los niños encuentran “rocas especiales” para ayudarlos a encofrarse en su respiración y encontrar su balance. Después de un año de seguimiento, podemos ver una comunidad que se a reconstruido y a una familia que a empezado a sanar.